歯並びが悪いところ

正しい歯みがきをする上で何よりも大切なこと、それは、自分の磨きにくいところが、いったいどこなのかを正しく知ることです。

歯みがきには様々な手法があります。しかし、どれも最終的な目的は「しっかりプラーク（歯垢）を落とすこと」。つまり、大切なのは自分のみがきにくい歯を知り、しっかりみがけるようにすることです。

それには、まず歯科医院でしっかり指導してもらうのが最も近道。染め出しをすれば、みがき残しがすぐに分かります。自己流で頑張るよりも確実にプラークを落とせるようになりますよ！